En México, 40 millones de personas presentan
hipertensión arterial
Es causa de infarto agudo al miocardio, eventos
cerebrovasculares y enfermedades renales.
Factores como sedentarismo, productos industrializados, alcohol y tabaco
incrementan posibilidad de desarrollar la enfermedad.
El Día Mundial de la Hipertensión se conmemora el 17 de mayo
En México, 40 millones de personas padecen hipertensión arterial,
enfermedad que, de no atenderse a tiempo y de forma adecuada, puede
ocasionar infarto al miocardio, eventos cerebrovasculares y
padecimientos renales crónicos, que se ubican en los primeros lugares de
decesos en el país, explicó el responsable del Servicio de Hemodinamia
del Hospital Juárez de México (HJM).
Señaló que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) Continua
2022 refiere que tres de cada cinco personas adultas en México no tenían
diagnóstico de la enfermedad, lo cual es un reto para el sistema de
salud porque la falta de control ocasiona discapacidad, mala calidad de
vida y mortalidad prematura.
En entrevista por el Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora el
17 de mayo, precisó que el sedentarismo, los productos industrializados
o procesados que tienen grandes cantidades de sodio, el consumo de
bebidas alcohólicas y tabaco provocan que esta enfermedad se desarrolle
a edades cada vez más tempranas, alrededor de los 30 años.
Subrayó que, en tres décadas, la mayoría de los habitantes tendrán 60
años o más, por lo que es urgente el trabajo conjunto entre
profesionales de la salud y la población para que adquieran hábitos
saludables desde la infancia.
Manifestó que la hipertensión arterial favorece la acumulación de
colesterol en los vasos sanguíneos causando graves daños a las arterias.
“La única forma de frenar ese vecino silencioso es detectarlo,
diagnosticarlo y controlarlo” con la toma de presión arterial por lo
menos cada 15 o 20 días, y el apego al tratamiento médico indicado.
Para prevenirlo o retardar su aparición recomendó realizar actividad
física, caminar o correr por lo menos 30 minutos al día; llevar una
alimentación saludable; evitar la comida industrializada con alto
contenido de sodio y conservadores, no consumir alcohol ni tabaco y
tratar en lo posible de controlar el estrés, el sobrepeso y la obesidad.
Detalló que una persona puede sospechar que tiene hipertensión arterial
si le falta aire al hacer ejercicio, sensación de opresión en el pecho,
dolor de cabeza, zumbido de oídos y mareos. En estos casos es
fundamental acudir a revisión médica para obtener diagnóstico oportuno.
En el HJM las y los pacientes con hipertensión arterial reciben amplia
información para motivarlos a cuidar su salud con alimentación rica en
verduras y frutas y apego a tratamiento.
La conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión es promovida por la
Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y
la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, como un esfuerzo
para concientizar a la población y alcanzar el objetivo mundial de
reducir al menos 25 por ciento, para 2025, la prevalencia de este
padecimiento.
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